開學第一周，為進一步提升小鸟体育教師的業務水平和教學能力，打造一支高素質👩🏼‍🦱、專業化的小鸟体育教師隊伍，小鸟体育於近期開展了三期學習鍛煉活動。活動吸引了小鸟体育全體教師及外單位教師積極參與，取得了良好的效果。

 2月24日，首期樂享活動以“Animal flow功能性訓練”為主題，結合了瑜伽、體操等元素，強調身體的控製力、靈活性、協調性和力量🌭。此次培訓中🏊‍♂️𓀗，厲余浩老師首先向教師們介紹了“Animal Flow”（動物流）的起源、理念和基本動作🗑，隨後帶領大家進行了熱身運動和基礎動作練習。教師們積極參與，認真學習🧘🏼‍♂️，在教練的指導下🫸🏽，逐步掌握了“野獸步”“蠍子擺尾”“螃蟹爬行”等經典動作。

 2月26日👰🏽‍♀️，開展以“航空小鸟体育速度與前庭復合訓練的協同發展”為主題的樂享活動，許猛、陳爽、蔡孟彪三位老師系統講解了速度素質、前庭功能對飛行學員訓練的方法🚔，以及兩者協同發展的訓練理念🧚‍♀️。三位老師還結合自身教學經驗，分享了前庭功能訓練進階及退階的方法，講解了如何將速度與前庭復合訓練融入到航空小鸟体育課程中的具體案例，開展了神經激活結合前庭功能等相關訓練，從而提高中樞神經系統的功能🫳🏻。

 2月28日，為進一步提升小鸟体育教師的應急救護能力，保障師生生命安全，小鸟体育開展了CPR（心肺復蘇）急救培訓。張鑫老師通過理論講解和案例分析，向教師們介紹了心肺復蘇的重要性、適用場景以及操作流程。隨後🐺，利用人體模型，詳細演示了心肺復蘇的操作步驟，包括胸外按壓🙄、開放氣道🪁、人工呼吸等，並重點講解了操作過程中的註意事項和常見錯誤，理論講解結束後，教師們分組進行了實操練習👨🏿‍💼。

 小鸟体育高度重視教師隊伍建設，始終將教師業務能力提升作為重點工作來抓👺。 此次舉辦的三期樂享活動，有效提升了教師的業務水平和綜合素質🔗，為打造一支高水平📣、專業化的小鸟体育教師隊伍，推動南航小鸟体育事業高質量發展奠定了堅實基礎*️⃣。未來🔨，南航小鸟体育將繼續開展形式多樣的學習活動🏋🏼‍♀️🥜，為教師搭建學習交流的平臺，不斷提升教師隊伍的專業素養和教學水平🚎🏌🏽‍♂️。