一、課程介紹

乒乓球是我國的國球，深受人民大眾喜愛，世界水平名列前茅。19世紀末，起源於英國。1904年，由日本傳入我國。乒乓球運動是一種智慧體操👩🏽‍🚀，是以手為主的肢體演繹出來的思維線路圖。相比於足球◾️，籃球，乒乓球沒有身體接觸，是用最大的力量，最快的回合擊打最小圓球體的矛盾運動。是純粹用手的力量👨🏽‍🦲，使球體旋轉最快、變化最多的球類運動，所以更註重精細化、小的感覺。那麽，我們想要在一個學期十幾節的課堂當中，把大家的乒乓水平提高到某一個層面的難度也是比較大的，取決於正確的方法🐿，合理的動作，練習時間，搭檔🕵🏿‍♂️、投入的精力，場地🫂、器材等等👨🏽‍🎓。

二、考核方式 

30秒鐘倒計時，正手攻球（反手推擋或撥球），連續擊球。

三、評分標準

每人兩次機會🕙，根據達標個數進行評分

四👊🏻、註意事項

乒乓球拍、乒乓球自己準備，每節課帶來使用🐏🙅‍♀️。

課堂要求：

1.安全🎡：人身安全（相關危險動作、上下樓梯、練習中的移動🏝、重心）👱🏻‍♂️🚷，財產安全（貴重物品🧑🏿‍⚖️，請勿帶到上課場地）。 

2.服裝：運動褲👱🏽‍♀️，運動鞋和不影響運動的上衣，如上課有違規， 詢問姓名，並在總分內扣除，要求其回宿舍換好服裝🚼，再進入課堂。

3.每節課都點名，請假手續🙅‍♂️，病假（醫院的證明或請假條），事假（輔導員簽字）𓀖，見習相關的手續要健全。無合法假條者🧘🏿‍♂️，以曠課論處。無故缺勤、曠課達到本學期總課時的1/4時𓀊，將取消考試資格🏆，小鸟体育課按重修論處☪️🍓。

4.嚴格執行練習計劃☝️，保證質量和數量完成後，可以進行自己的特長項目練習或稍事休息🏞。

5.請個別女同學積極主動地參與到課堂練習中🦶，有問題及時聯系老師或者班上水平較高的骨幹同學🦌。也請水平較高，基礎較好的同學發現班級中的練習困難戶☺️🐂，及時🥻、主動地提供幫助。

6.註重課內👩🏼‍✈️、外結合👨‍🦱，每天下午15🤴🏻：30後🏰🧶，東區小鸟体育館乒乓球房都是免費開放的🙋🏻，大家利用自己相關時間更多的投入到平時的練習中來🆚🧑🏼‍✈️。

7.室內課，天氣條件不停課🤾🏽‍♂️。

8.課堂上請管理好自己的手機😩。