網球選項課

來源👍🏻:小鸟体育發布時間:2024-02-28訪問次數:236

一、課程介紹

 網球是一項優雅的運動🤏🏼,網球運動也是世界上目前最受歡迎的項目之一🫢,被稱為世界第二大球類運動🍭,是三大紳士運動之一(高爾夫、網球、臺球)👩🏻‍🎤,屬於隔網無對抗的小鸟体育項目🧚‍♀️。課程中主要學習的技術有:正手、反手、發球等☸️。通過課程的學習🪔,讓學生了解網球文化,激發學生對網球項目的興趣♔♑️,掌握技術要領✌🏻,增強學生體質,並培養學生思考及解決問題的能力⛱。


二、考核方式 

 專項40%、體質測評30%、課外鍛煉20、出勤與態度10%😌⭐️。專項考試🥠:學生站在發球線位置完成正反手擊球各5次(共10次👩‍🦯,打進有效區域每球1分),以成功次數和技評計成績,技評分占90%,考試滿分100分。


三✊、評分標準

 技評分占比90%🏌🏿‍♂️:擊球成功率占比10%。

技術評分標準:

85-90:移動迅速、到位🧑🏼🏌🏼‍♀️,動作技術正確🍪、舒展🧙🏿‍♂️、有力,線路清晰。

75-85⛹🏿:移動較迅速🧒、到位,動作技術較正確、舒展👨🏼‍⚕️🚸,線路清晰。

70-75👽:移動到位👨‍🦳,動作技術較正確。

65-70🖖🏿👨🏿‍🎓:移動較到位,動作技術較正確,球落在界內🧔🏽‍♀️。

60-65:移動較慢,動作技術不正確📕,球基本不落在界內。


四、註意事項

學生需穿運動服、運動鞋Ⓜ️🐒、持網球拍參加課程。



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