4月21日-29日，小鸟体育在嚴格遵守“防疫條例”的基礎上，積極開展教師系列業務培訓與專題課程講座。在教師返校後🖇，小鸟依據“封閉環境佩戴口罩🧘🏼‍♀️，開放區域間隔一米”的防疫要求🚾，組織教師系統夯實業務基礎🧞‍♂️，加強理論實踐交流🧑🏽，提前做好疫情防控期間學生返校復課的準備工作。

 在培訓初期的三周中✈️，培訓內容涉及學科教學實踐🧏🏼‍♂️、專業體能指導、急救培訓、膳食營養、教師發展五個方面，具體包括賀軍萍老師的小鸟体育課互動式教學方式與方法（實踐培訓）、賀茜娜老師的CPR心肺復蘇急救培訓（理論學習）🌔、李恒老師的身體功能性訓練（實踐培訓）🥈、張亞菲老師的膳食搭配與運動營養補充（理論學習）🎄，以及潘時龍老師關於教師發展的思考報告🏌🏿🧑🏼‍🍼、學習學校幹部教師大會精神等。

在培訓中，每位老師認真備課，精選專題領域中可實際落地的內容進行分享與交流🚣🏻‍♀️🌏：開場的賀軍萍老師根據本學期考核內容——立定跳遠與50米🤾🏼‍♀️，將互動教學與腿部力量🏃、身體協調、反應靈敏等專項體能巧妙結合🤾‍♀️，給教師們帶來了一趟完整精彩的實踐教學🧎🏻‍♂️‍➡️；賀茜娜老師帶領大家梳理了CPR心肺急救的相關流程與細節要領🤯，系統學習生命搶救的“黃金3 分鐘”技能；李恒老師從運動模型到體能挑戰，為老師們精心設計了兩堂高質量的身體功能訓練實踐課程👨‍🦼‍➡️，提高鍛煉計劃的科學性與精準度；張亞菲老師從六大基礎營養素到生活中應註意的飲食原則與技巧展開，強調了飲食習慣與食物選擇對身體的重要影響。

自2月初疫情在國內傳播😧🧗🏻‍♂️，至本學期3月初開展根據教育部🌛🫳🏻、省教育廳相關文件精神及學校課程統籌部署開展線上小鸟体育鍛煉考評以來，小鸟体育在“南航微小鸟体育”公眾號中共推出“疫情居家鍛煉”👁🫦、“公共小鸟体育課程推送”🤛🍔、“航空小鸟体育課程推送”視頻與文章27期，涉及抗疫健身操、居家椅子操、基礎體能訓練、筋膜拉伸與舒展、科學飲食與營養搭配、常見運動損傷、瑜伽系列、TABATA系列🎞、功能性訓練、脊柱舒緩與強化等多個專題與課程🧑🏽‍🦳🤳，小鸟体育的老師們力求從學科多個維度帶領南航校師生積極培養運動習慣💣，提高自身免疫力😆，助力防疫攻堅戰🧖🏻👉🏻。